【小学3年生～中学3年生向け】
基礎体力底上げトレーニング教室 [浜松市中央区山下町143]
身体能力がプレーを進化させる
アジリティ強化の専門教室
お子様のプレーを見てこう思ったことはありませんか？
身体の使い方を知ればもっと上手くなりそう
スポーツ技術以外の成長が必要
球際でボールが取られる
スポーツで楽しく成長してほしい
すぐに相手に抜かれてしまう
基礎能力向上に特化 アジリティ強化の教室
リザルトが選ばれる４つの理由
スポーツの力を引き出す”アジリティ”とは？
アジリティとは
相手やボールの動きに反応し、瞬時に方向性やスピードを変える力
サッカーやバスケでプレーが上達する選手は、
このような力を身につけていることが多いです。
教室での取り組み
素早く動くための練習
✓ 速く走り出す、素早く切り返す動作を少しずつ負荷を上げながら取り組みます
✓ 速く走り出す動作では、速く走れる人の特徴を参考に、姿勢のとり方や動く際に意識すべきポイントを学びます
✓ 素早く切り返す動作では、切り返すための姿勢や減速練習を行い、そこから実際の切り返し動作につなげていきます
４ヶ月に1回のフィジカルテスト
✓ 速数値で把握： 感覚ではなくデータで運動能力を明確化
✓ 多角的に測定： アジリティ・基礎体力・スプリント能力などをチェック
✓ 課題を特定： 強みと弱点をはっきりさせ、次の一歩が見える
✓ 成長を実感： 数字で伸びを確認できるからモチベーションもアップ
トレーニングの流れ
0:00–0:02 挨拶・本日のポイントと目標設定
0:02–0:10
ウォームアップ、動ける体と心の準備
0:10–0:35
アジリティトレーニング
0:35–0:55
ジャンプトレーニング
0:55–1:00 ストレッチ・振り返り・解散
リザルトで学べるのはトレーニングを通じた“自己成長”
リザルトのアジリティトレーニングは、数値化で根拠のあるトレーニングだからこそ、
目標に向かって正しい努力の仕方を覚えることができ、お子さんの将来に繋がる成長へ導くことができます。
生徒・保護者の声
小学2年生/男の子
サッカーの試合をやっていて
転びにくくなった！
保護者
トレーニングが習慣づけることが
できるようになっている！
小学2年生/男の子
足が速くなった！
50m走とシャトルランで学年1位に！
保護者
運動神経が良くなったと思う！
子どもがちゃんとトレーニングできる
ところは非常に貴重です！！
小学4年生/男の子
運動会の徒競走で初めて一番が取れた！
保護者
コツコツとやり続け、
少しずつ伸びてきたのが実感できます！
数値が見えるので、子どもの本気にも
つながって良いと思います！！
コーチ紹介
代表コーチ 内藤 雄斗
JATI A-TI 日本トレーニング指導者
指導実績
・大学サッカーチーム トレーナー帯同
・高校・中学部活動 外部コーチ
・クラブチーム 外部指導
・専門学校 非常勤講師（元）
経歴
1995年生まれ。
小学生からサッカーに打ち込み、中学では柔道部へ。
減量やトレーニングに悩んだ経験から「正しい指導の大切さ」に気づき、
スポーツトレーナーを志す。
至学館大学卒業後、ジム勤務を経て2020年 Result を設立。
「将来のトップアスリートを育てたい」その想いで日々指導に向き合っています。
「考えて自ら行動することが
成長につながる」
学生時代、なりふりかまわず
とにかく練習をしていました。
最初は結果がついてきていましたが、
壁にぶつかり、ただ頑張るのでは
成長がないことに気づきました。
経験・知識の全てを注ぎます。
考え楽しんで、
トレーニングを継続的に行い
結果につなげましょう！
皆様の大切なお子様を
後ろから夢に向かって押しあげます。
楽しみながら成長し、
喜んで成果報告をしに来るのを
待ってあげてください！
まずは無料体験で、
指導の違いを体感してください。
「考えて自ら行動することが成長につながる」
学生時代、なりふりかまわずとにかく練習をしていました。
最初は結果がついてきていましたが、壁にぶつかり、
ただ頑張るのでは成長がないことに気づきました。
経験・知識の全てを注ぎます。
考え楽しんで、トレーニングを継続的に行い結果につなげましょう！
皆様の大切なお子様を後ろから夢に向かって押しあげます。
楽しみながら成長し、喜んで成果報告をしに来るのを待ってあげてください！
まずは無料体験で、指導の違いを体感してください。
教室情報、アクセス
料金プラン （月会費制）
入会金
11,000円 （税込）
月会費
8,800円 （税込）
よくある質問
Q. 子供のうちからトレーニングをしても大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。むしろ、早い段階からトレーニングをする事でお子様の潜在能力が広がり、スポーツをする中での技術の習得がより出来る様になる可能性が高くなります。
Q. どんなトレーニングをしますか？
A. 走るのに必要な瞬発力のトレーニングや速く動くのに必要な動き方を１年を通して指導させていただいております。
Q. 効果はどれくらいで出ますか？
A. 個人差があるのでなんとも言えません。ですが、測定結果を追っていくと一生懸命頑張る子で約６ヶ月〜９ヶ月程で成果が出始めます。トレーニングは投資と似ていて、継続することである時から一気に伸びる傾向があります。
Q. どんな子が通っていますか？
A. プロスポーツ選手を目指す子〜とにかく速く走れるようになりたい子まで様々な目標を持った子が通ってくれています。目標を持って一生懸命に頑張る子が切磋琢磨し合う教室です！
Q. 子供の運動神経は遺伝でしょうか？
A. 遺伝の部分もございます。ですが、一生懸命トレーニングを継続的に行う事で、体力が向上し足が速くなる可能性は大いにあります。まずは「やってみる」が重要です！
