スポーツの上達には技術だけでなく、技術を最大限に発揮する基礎体力(パワー)が必須です。
この基礎体力とスポーツ競技力には相関があり、
「活躍している選手は基礎体力が高い」というエビデンス(根拠)が論文などで紹介されています。
科学と数値に基づいた、リザルトにしかできない基礎体力向上トレーニングで
未来で大きな花を開花させる可能性を広げてください。
スポーツの上達には技術だけでなく、技術を最大限に発揮する基礎体力(パワー)が必須です。
この基礎体力とスポーツ競技力には相関があり、「活躍している選手は基礎体力が高い」というエビデンス(根拠)が論文などで紹介されています。
科学と数値に基づいた、リザルトにしかできない基礎体力向上トレーニングで未来で大きな花を開花させる可能性を広げてください。